Dört şey bedeni kuvvetlendirir

[uzman.]

Dört şey bedeni kuvvetlendirir
Et ve balık yemek, güzel koku sürünmek, çok yıkanmak, yumuşak ve güzel elbise giymek.
Dört şey bedeni zayıflatır
Fazla düşünce, çok ekşi yemek, aç karnına su içmek, fazla münâsebet.
Dört şey gözü kuvvetlendirir
Sürme çekmek, yeşilliğe bakmak, akarsuya bakmak, helâl güzel yüze bakmak.
Dört şey gözün nûrunu azaltır
Pisliğe bakmak, idâm edilene bakmak, harâma bakmak, Kâbe’ye arkası dönük oturmak.
Dört şey aklı çoğaltır
Lüzûmsuz konuşmamak, misvak kullanmak, âlim ve sâlihlerle berâber olmak, günah işlememek.